Sindromul burnout se raspandeste tiptil si repede, ca o epidemie, indeosebi in marile organizatii. Efectele „infectarii” nu sunt atat de repede vizibile, cum este in cazul gripei aviare, insa pagubele pe termen lung sunt grave.
Munca dupa principiul „Mai repede, mai mult, mai bine” conduce in cele din urma la o stare de disfunctionalitate. Integrarea muncii in viata si atitudinea fata de dumneavoastra insiva sunt competente-cheie pe drumul catre sprijinirea sanatatii personale.
Lucrarea de fata se adreseaza publicului larg, cu precadere celor care doresc sa afle cum pot sa-si pastreze pretioasele rezerve de energie si sa preintampine consumul inutil al acestor resurse – pornind de la semnale fizice ale corpului si oferind metode de sondare si testare cu ajutorul carora sa recunoasteti sindromul burnout – prin prezentarea diferitelor modalitati de manipulare rationala a propriilor asteptari, pretentii, a impovararilor de durata, stresului cronic si a agitatiei de zi cu zi.
James Alfred "Alf" Wight, OBE, FRCVS (3 October 1916 – 23 February 1995), known by the pen name James Herriot, was a British veterinary surgeon and writer, who used his many years of experiences as a veterinary surgeon to write a series of books each consisting of stories about animals and their owners.[1] He is best known for these semi-autobiographical works, beginning with All Creatures Great and Small in 1972. The British television series adapted from the books is also titled All Creatures Great and Small. ro
