Dorindu-si sa va inspire pentru a tine un post usor si folositor, autorii va propun o serie de preparate… putin altfel: retete diferite de cele obisnuite, pe baza unor ingrediente variate, dar accesibile si usor de preparat. Cartea contine aperitive, salate, supe, ciorbe, feluri principale si deserturi, dar si doua capitole cu preparate din fructe de mare si din peste, precum si sugestii de meniuri.